ふらっしゅ☆ひーる　

拘束時間長いし、買い物もおちおちいけやしないね。

今日は時間決まってなかったから、出勤前に急いで買い物できたけど。
ショッピングはゆっくり楽しみたいです。

通販は…一昨昨日に失敗したばかり。
やっぱあまぞんはなんだかんだすごいです。

さー週明けから忙しくなるぞー。

ようつべ再生リストを更新。
電気グルーヴの懐かしのヒット曲をチョイス。
いや〜色あせないね〜。

と、いうか先々週くらいから毎日のように社外に出向してたんだけどね。
水曜から、ドコモのコンテンツセンターに通い詰めになる予定。
片道40分くらいかかるから、だりーだりー。

本当は週末出て、来週分の事を片付けたほうがいいんだろうけど、
10月は色々プライベートでも忙しかったから、土日きっちり休んだ(゜∀゜ )

ちなみに10月のジョギングは、金土にスパートかけてなんとか120kmいけた。
ペース的には先月より上がってるかな。
距離を8km弱から10kmきっちりに切り替えたから、これで2ヶ月くらい様子を見るつもり。

9月


10月

-------------------------------------------------------------

土曜はだらだら過ごして、病院行って、新宿ふらふらして帰ってきた。
終わり。

じゃなくて、日曜は〜〜

　　→ Read more...

まぁ、それほどでもあるかな。

年内に10km走れるようになるという目標をぶっちぎって、
既に10kmとか余裕ですしおすし。

今、平均ペースが5'00/kmちょうどくらい。
このペースを維持して、10km走りきれるようになってきた感じ。

10km走ってるって言うと驚く人は多分、ジョギングとマラソンを混同してるんだと思う。

ジョギング→おしゃべりできる強度の運動。
マラソン→息が上がる直前の心拍数を維持し、タイムを競う"競技"。

どちらも有酸素運動であることに注目。
息が上がってしまうと、どちらも成り立たないのです。
これ、ジョガーの豆知識な。

-----------------------------------------------------------------------------------------

日刊ランナーズ
スパルタスロン制覇の秘密は、アバウトさと、マイペース。

>8月は月間1000kmを目標に走っていましたけど、結果は950km位。

ばけもんかｗ出だしで調子こいてすいませんｗ
どのくらいのペースで走ってるんだろ…。

今まで、オリンピックが最高峰みたいに思ってたけど、世界は広い。
もちろん、オリンピックは一つの頂点ではあるけどね。
マラソン一つとってもいろいろあるし、走れば走るほど、奥が深いって感じる。

ちなみに私は9月のtotalが130kmでした。
今月は週末も忙しかったからかなり下回りそう。

クラブの話書こうと思ったけど、もうだいぶ過ぎちゃったなぁ…(゜Д゜)

卓球さんは相変わらずだったよ。
4,5年前、初めて行ったクラブで見たときと変わらずパワフルだったよ。

ちなみに初めて行ったクラブはゲイパーティでした(六本木のルネス)。

忘れてたけど、現在右側で見れるようつべの動画を撮影したのは赤の他人でう。
ネタとして投稿できるからありがたいけど、自分じゃ絶対やらないな！
音を聞いて踊るために行ってるんだし、ビデオなんて撮ってる暇なんかねーよ！踊る！れ！！

来年はWIRE行こう…(;´д⊂)

で、土曜にこの前お会式に行ったメンバー+と猿島でBBQしてきました。

 

　　→ Read more...

どこからか迷い込んだのか、それとも定期的にチェックしてくれている人がいるのか。
毎日数件のアクセスがあるようです。放置でごめんなし。

リアルではゲームをする時間がほとんどない、というか最近、
家では映画とか本とか漫画を優先しちゃってる感じ。
あと、クラブミュージックをあさったり、iPhoneいじったり、ジョギングしたり、買い物したり。

10月は予定がいっぱいですねー。

10/11　[ ageHa ]　MOTHER 　4,5年ぶりのクラブ（後述or次回以降）
10/12　お会式　専門時代の友達+αと。
10/17　[ ageHa ]　CLASH48　　　　　　←次ココ(行ければ)
10/24　猿島BBQ
10/25　高校時代の友達となんか食べる。

・お会式＠日蓮
オエシキって読むんですよ。日蓮聖人の命日に合わせて行われるお祭り、というか法要です。
各地の信徒さんが、池上本願寺に集まってきます。




右下が万灯(まんとう)ってやつです。
大勢の団体信徒さん達がこんな感じで池上を練り歩いて、本願寺を目指します。

屋台の数も半端ない感じ。100は下らないんじゃないかと思う。
本当は11日に誘われてたんだけど、11日は友達の親がついてきてしまったらしく、
なぜかどっかのお店を予約されしまい、ロクに屋台を見れなかったとかで、
12日も引き続き遊びに行くって事で参加(自分は11日、クラブだったので回避ｗ)。
11日より12、13日のほうが人が多いらしく、来た道は戻れないという勢い(てか規制されてた)。



いっぱい撮ったと思ったのに、ちゃんとした屋台の写真はコレだけｗ

　　→ Read more...

やっぱビックウェーブに乗るしかないっしょ！
9月中に新規契約すればパケ定額の5980円が4410円ですよー('∇')


 




※画像は全て原寸。
 



　　→ Read more...

ひとんちで長々とコメント書いたけど、自分のblogにも
いろいろと書くネタを思いついたので、久々に更新。

-------------------------------
NIKE+
http://nikeplus.nike.jp/
-------------------------------

auのRun&Walk使いたいから携帯変えようと思ったけどiPod nanoあるし、
こっちのほうがいい気がしてきた。

というもの、どうも今のauは使いたいと思う端末が少ない。
CAが好きだったけど、KCPからKCP+になってイマイチになっちゃったし、
画面サイズが拡大してどう考えてもこれでかすぎだろってサイズになったわで、
そりゃauも人気低迷するよねぇって。

そんな中、iidaのG9があのソニエリのくせにレスポンスは良いわ、
キータッチも悪くないわでなかなか感心させられた。
ちなみに中身はカメラとディスプレイ以外、S001と一緒。
なので、レスポンスはS001もなかなか良かったです。ソニエリのくせに。
ちなみに秋冬モデルのiidaは東芝らしい(笑)

でもねーG9って縦長なのよ〜。
今使ってるNIKEのアームポーチじゃ苦しいんだよね。
なんとかかんとかチャックが閉まるってくらい。
だからハイドレーションパック買わないとな、と。

でも、NIKEっていうブランドにしては値段が控えめだからいいんだけどさ、
少ししか使ってないのに、アームポーチが完全に死にアイテムになるって考えるとね…。
ハイドレーションパックも欲しいけど地球環境という観点からうんたらかんたら。

とりあえずNIKE+のセンサーとレシーバーのセットを買って、
前の記事に書いたフラスクかエビアンの小ボトル握って走るわ(´ー`)